OfficinaMia.
Life Coaching
OfficinaMia è lo spazio-tempo dedicato allo sviluppo di percorsi individuali di Life Coaching.
A chi interessa.
La chiave non è tanto A Chi, ma In Che Punto Si Trova chi sceglie di abbracciare il percorso.
Esistono fasi della vita in cui sentiamo il bisogno di una svolta, un cambiamento, un miglioramento, ma non sappiamo bene da dove partire.
Che sia nella sfera di vita personale o professionale, disponiamo in potenza delle risorse, ma facciamo fatica a fare passi in avanti, prendere una decisione, definire la strada, attivarci.
A volte non ci risulta neppure così facile dirci esattamente cosa vogliamo.
Come Coach, accolgo in Officina l’unicità di persone che attraversano
momenti di scelta | crescita | cambiamento | passaggio | confusione
e le accompagno in direzione della meta desiderata, attraverso un viaggio di autentica esplorazione e fioritura personale.
Un viaggio, più tappe, una meta
Il percorso prevede un numero variabile di sessioni con me e una parte di cammino che percorrerai in autonomia, tra una sessione e l’altra. Un continuo mix di mobilità interna ed esterna (apprendo/vado in azione, comprendo/mi attivo, rifletto/agisco).
Un percorso di Coaching può prevedere:
Dalle 6 alle 12 sessioni
Dai 60 ai 90 minuti per sessione
Circa due settimane tra una sessione e l’altra
In base all’emergenza sanitaria, le distanze e le tue preferenze, potremo vederci in presenza o da remoto.
In sessione utilizzerò domande, riformulazioni, rilanci, esercizi per accompagnarti in un viaggio di consapevolezza, da una nuova e generativa narrazione del tuo presente percepito alla realizzazione del tuo futuro desiderato.
Perché il viaggio sia di successo è necessario tendere a una meta; per questo occorre intraprenderlo a partire da un kit essenziale: un Obiettivo di cambiamento importante per te e tutta la tua Motivazione!
Dove vado se non ho un obiettivo? Come mi muovo? Che genere di obiettivo posso portare?
Contattami per la Sessione Ø: ti offro un incontro gratuito per conoscerci, esplorare il tuo obiettivo, chiarirlo meglio e verificare se è in linea con il metodo.
Che benefici posso ottenere?
Una più chiara definizione delle tue priorità, di ciò che è importante raggiungere per te
Riconoscimento e valorizzazione della tua unicità, dei tuoi talenti, potenziale e capacità
Miglioramento della relazione che hai con te stesso e dell’interazione con gli altri
Allenamento di un nuovo sguardo sulla realtà, attitudine all’apprendimento continuo
Sviluppo di soft skills e miglioramento di doti personali
Riconoscimento di schemi comportamentali, interferenze e convinzioni limitanti
Maggior autostima, efficacia personale, motivazione all’agire in direzione della felicità
Allineamento tra i tuoi bisogni, desideri, valori, scelte, azioni
Consapevolezza - e quindi miglior regolazione/gestione - delle tue emozioni
Gestione e superamento di fasi di stress. Una miglior qualità di vita e di gestione del tuo tempo
Un percorso evolutivo.
Il viaggio in OfficinaMia muove dallo stato presente verso un futuro di maggiore consapevolezza, crescita, evoluzione, cambiamento, benEssere, energia, motivazione, auto-efficacia, responsabilità: tutto questo attraverso l’elaborazione di piani d’azione concreti e a misura di sé.
In un processo che procede per fasi, facendo leva su una relazione e strumenti potenzianti, diventa possibile:
Comprendere.
Accorgersi di ciò che accade dentro e fuori di sé. Visualizzare con chiarezza il punto in cui ci si trova e quello che si vuole raggiungere
Coltivare.
Esplorare, riconoscere, allenare e valorizzare i propri talenti e potenzialità
Co-Creare.
Contemplare nuovi scenari, soluzioni, scelte e possibilità
Cambiare.
Identificare la miglior strategia ed attivarsi concretamente e responsabilmente in direzione del cambiamento desiderato
È un viaggio che, mentre mobilita risorse inaspettate in direzione di un cambiamento desiderato, conduce a una maggior conoscenza di sé.
